Nos convertimos:

De hoy en adelante este blog se vuelve en pro ana y mia! Espero que la gente que ingrese necesite consejo y nos ayudemos entre todas a seguir con nuestro estilo de vida por medio de consejos y todo lo demas que quieran escribir.
The Princess, se encarga de escribir dietas a bajo de 100 kcal y de 200 kcal!
Les pidos nos den consejos y nos ayuden a ser mejores anas y mias!
Recuerde que el 16 de enero del otro año (2010) se celebra el dia de Las Princesas Ana y La princess Mia; por lo que le sugiero ese dia todas las ana utilizar algo rojo, pulsera, blusa, lo que quieran; y las niñas mias, utilizar colores morados, esto es lo que somos representamos.
Espero visiten el blog y de aportes!

PD: espero encontrar mas hermanas anas y mias en Costa Rica!

Nuevo Comentario en: Pesos y estaturas de las famosas de Hollywood‏

Casi todos las mujeres famosas que se han convertido íconos de la moda, el cine y la televisión se caracterizan por su (en algunos casos extrema) delgadez, con valores que no se corresponden con su estatura o constitución. Si quieres saber cuánto pesa (en libras y kilos), cuánto mide de altura (en pies y metros) y el IMC de tu famosa favorita de Hollywood, no te pierdas la tabla que viene a continuación….

Mi meta son los 40 kg, cual estu meta?

Famosa                    Altura m.  Peso llbs    Peso/kg    IMC
Rose McGowan          1.61       91  lbs       41,22     17,4
Eva Longoria               1.57      103  lbs       46,66     18,8
Geri Halliwell               1.57        99  lbs       44,85     18,2
Mary Kate Olsen         1.57        89  lbs       40,32     16,3
Nicole Richie               1.57       93  lbs      42,13     17,0
Sarah Michelle Gellar   1.60       98  lbs       44,39     17,0
Britney Spears             1.62       130 lbs       58,89      21,6
Drew Barrymore          1.62      120 lbs       54,36      20,6
Shania Twain               1.65      110 lbs       49,83      18,9
Neve Cambell             1.65      123 lbs       55,72       20,5
Yasmin Bleeth             1.65     117 lbs        53,00      19,5
Jennifer Aniston           1.65     110 lbs       49,83      18,0
Renee Zellweger          1.65      98  lbs       44,39      16,0
Twiggy Lawson           1.67      91  lbs       41,22      14,7
Calista Flockhart         1.67     97  lbs        43,94     15,6
Jennifer Lopez            1.67     120 lbs       54,36     19,3
Teri Hatcher               1.67     112 lbs      50,74      18,0
Victoria Beckham      1.67      98  lbs       44,39     16,0
Salma Hayek             1.57     115 lbs       52,10     18,0
Kate Moss                1.70     107 lbs      48,47     16,8
Pam Anderson          1.70     105 lbs      47,57     16,0
Jemina Khan             1.70     112 lbs      50,74     18,0
Urinka Jonson          1.70     119 lbs       53,91     19,0
Lindsay Lohan         1.70     112 lbs       50,74     18,0
Keira Knightley       1.70     122 lbs       55,27     19,0
Kirsten Dunst          1.70     112 lbs       50,74     18,0
Katie Holmes          1.72     120 lbs       54,36     18,0
Paris Hilton             1.72     105 lbs       47,57     16,0
Cameron Diaz         1.75     120 lbs      54,36     17,8
Gisele Bundchen     1.75     110 lbs      49,83     16,2
Heidi Klum             1.75     119 lbs      53,91     18,0
Gwyneth Paltrow     1.75     112 lbs     50,74     17,0
Nicole Kidman        1.77     118 lbs     53,45     17,0
Eva Herzigova         1.77     121 lbs     54,81     17,0
Elle Macpherson     1.82     128 lbs     57,98     17,3
Kimberly Stewart    1.82     114 lbs     51,64     15,0

Tantos Años

Llevo tanto tiempo siendo anoréxica, que ahora que empiezo a sentirme o a verme “mejor” para la gente; A  veces pienso, que no quiero que Ana me deje…. Tengo mucho miedo a esa vida que está afuera de mi burbuja!
Ahora lo que me queda es aférrame  como pueda al pasado y esperar que la anorexia no se olvide de mi!!! Porque están fácil decir, si ya estás bien de peso, estás curada, pero no es así… más bien es lo contrario, entre mas gane peso más horrible es para nosotros!
Que se puede hacer cuando, ya dejas de la lado los ejercicios excesivos, miles de calorías menos y un cuerpo que no deseas, unos kilos de más que lo notas en la ropa, en tus manos, glúteos y piernas… y nadie te dice la verdad… estas más gorda!!!
Hace 5 años vivía una tortura cada vez que comía, hoy la vivo antes durante y después, aparte mi mente no deja de pelear con Ana.  Ana, por favor te pido que no me dejes, date la vuelta, mírame y  quédate!
Ya los somníferos, el alcohol y el sueño ya no son efectivas… nada me sirve! Ya se acaba el año  y no logre mi meta de peso;. Todos los años me prometo lo mismo llegar a final de año con menos peso!
Estoy agotada ya no puedo seguir peleando en contra mía!

Quien puede sentir lo mismo que yop!

Increíblemente nadie... Aunque tengo muchas personas a mi alrededor nadie puede sentirlo…. = (.

Por qué razón me sigo sintiendo extraña en este cuerpo? Aunque es el mío parece ser el de alguien más, es extraño pero no lo reconozco en  el espejo, eso que veo no puedo ser yo! Lo que veo es horrible, aunque todos digan lo contrario!! Si pudieras ver con mis ojos tal vez te asustarías de mi realidad, o de hecho de mi fea y oscura realidad… como hago para que entiendas..   

Hoy estaba pensando, (por que SIP, eso me quita mucho tiempo de mi día, pensar pensar y pensar), y es que como hago para no pensar si en todos lados a los que voy existen espejos, comidas, conversaciones, clases y todo relacionado con lo mismo…. SIP exacto!... COMIDA. No sé si el estudiar Cocina y Nutrición se buena idea... muchos creen que no lo es, sin embargo, pienso que es una forma de desahogar todo lo que llevo dentro… Pero bueno en si lo que me trae hoy a escribir es que me siento sola, no es que este en la soledad porque tengo muchas personas alrededor... Si no es que no tengo con quien hablar de Ana.. Aunque suene raro ya todos creen que me cure, JAJAJA! Será por lo que ven por fuera, ya que si el ser humano tuviera la habilidad de mirar en el interior de las personas creo que estaría en un manicomio, Jajá… no tanto así no lo creo pero si entenderían porque me siento mal y sola!

Aunque tengo muchas personas con la quien comparto todos los días, me siento desolada, acaso habrá alguien quien sepa lo que es tener esto… sé que si las hay pero donde???

Muchas veces pienso en por qué los humanos tenemos que comer???? Y las repuestas son tan lógicas pero para mí y para las muchas de mi especie, no tiene coherencia; ok digamos que las persona comen para alimentarse, para que su organismo funciones de la mejor manera! Pero han pensado la cantidad de tiempo que una persona digamos “trabajadora”  pasa en su labor? Yo muchas veces lo he pensado y SIP las personas trabajan para qué? Para llevar sustento a sus casas! Y que pasa luego con esa comida? Como todos sabemos la defecamos!!!!  Eso si no tiene coherencia o sí? O sea cuantas horas de trabajo como mulas para después literalmente cagar nuestra plata! Eso me parece tonto… muy tonto.

Ahora somos así, así nos hizo Dios, (y no es que tenga razones para blasfemar contra él, pues mi vida a sido un éxito, con sus buenos y malos ratos pero ha sido muy buena). Pero qué pasaría si no fuera de esa manera y solo tomáramos agua y respiráramos... De seguro nuestra calidad de vida seria de muy pocos anos.. Sin embargo creo que tal vez no existieran tantas enfermedades relacionadas con la comida. Tal vez lo que ocurrió, fue que nosotros los humanos no hicimos la cosas en la manera que eran… tal vez si nuestra vida no girara alrededor de la comida no pasaría estos problemas en la alimentación. Porque nuestra vida social gira alrededor del alimento, fiestas con comida, reuniones familiares con comida, reunirse para ver algunas amistades con comida, muerte de algún familiar con comida y que mas… así tristezas, alegrías, preocupaciones, ansiedad todo es comida.

Esto es una de mis formas de pensar, llegamos en el momento en el que vivimos por la comida, y no, comemos para vivir, como debería ser desde el inicio.

Ahora me sigo sintiendo GORDA! Hubo algún cambio al escribir esto,  ninguno pero por lo menos pude decir lo que siento."Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida”.

Anorexia vrs Comida

Segun los libros de nutricion se define alimentacion como la obtención, preparación e ingestión de alimentos. Donde una buena nutrición reside en el equilibrio, la variedad y la moderación de nuestra alimentación. es.wikipedia.org/wiki/Alimentación

En los seres humanos la comida es sumamente inportante para poder sobrevivir; sin embargo, en las personas con trastornos alimenticios la comida no es mas que un castigo. Los tiempos de comida se nos hacen demasiado tediosos.

Nuestra unica obsesion esta centrada alrededor de la comida, con esto me refiero a que comer, cuanto comer, donde comer, cuantas calorias contienen los alimentos.
Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos nuestro unico pensamiento es la comida; y no, nos escapamos algunas veces en soñar que comemos y no podemos parar decomer.

Todo nuestro dia esta totalmente programado, cada minuto del dia lo tenemos planeado a nuestro parecer, todo esto para no equivocarnos y hechar todo nuestro sacrificio a la basura.

Evitamos todas las actividades o reuniones sociales, por que ellas nos  llevan al riesgo de comer.Todo en nuestro entorno gira alrededor de la comida. "NO COMEMOS PARA  VIVIAR, SI NO QUE, VIVIMOS PARA COMER".

El asistir a una fiesta o actividad social no significa lo mismo para un anorexico o bulimico, que para una persona sana. Para cualquier individuo el simple hecho de estar en una reunion con amigos significa disfrutar. pasarlo bien; sin embargo para nosotros es un tormento... ver tanta comida, ver mujeres "mas flacas", sentirnos demasiado gordas, no nos permiten divertirnos, pues en nuestro mundo, solo existe "si comemos o si no lo hacemos".

Si estas pasando por lo mismo, si sientes que ya no puedes con el remordimiento de haberte comido una galleta, o tienes a alguien que esta pasando por lo mismo, te aconsejo tener paciencia, todo va a ir pasando; pero ten en cuenta que vas a dejar de sentirte culpable por lo que comiste hasta la proxima hora de comida.Todo es un ciclo, termina pero volvera a pasar.

Moon White

Los Trastornos Alimenticios No Son Una Enfermedad Del Siglo XX.

Es un hecho que los problemas alimenticios no son de hace  10 o 20 años, datos e informes históricos demuestran que estos problemas de salud surgieron desde hace mas de 500  años.

 A lo largo de la historia el sobrepeso ha sido considerado signo de salud, belleza y poder. Esto debido a que sólo las clases altas se podían comer suficientemente en los  banquetes que tenían un carácter sagrado y el vómito era un remedio usual para reiniciar la comida.

La humanidad debió esperar 3 siglos para la primera descripción clínica de la anorexia nerviosa atribuida a Morton en el año 1694. Pasaron 200 años más para que William Gull en 1874 acuñara el nombre de anorexia nerviosa de forma definitiva. En su presentación, Gull, destacó su aparición en la adolescencia y principalmente en mujeres.

Hace 127 a años, el médico francés Henri Huchard, toma a la anorexia como una enfermedad mental. Mientras que Howell, en 1888 manifiesta que las personas que sufren esta enfermedad tienen que ser tratados con compresión y cariño.

La restricción alimentaria, en el caso de la anorexia, se ha asociado a lo religioso. Los cristianos  han practicado el ayuno con frecuencia como penitencia y forma para lograr un estado espiritual más elevado. La anorexia  se  manifestó desde la edad media  en el año, la más famosa anoréxica de la historia sea Santa Catalina de Siena. 

En el caso de la Bulimia es un trastorno del que no se hablaba hace apenas dos décadas. Sin embargo se encuentran referencias  de casos de bulimia. Las referencias a los excesos de comida existen desde el principio de los tiempos. Encontramos referencias históricas a la Bulimia desde el siglo XVIII.

Creo que es de suma importancia, que antes de dar una opinión acerca del cualquier tema (en este caso trastornos alimenticios), las personas conozcan los orígenes de la enfermedad. Es por eso que quise en esta oportunidad dar a conocer un poco de la historia de T.A.

Hola Princesas!!!

Es mi primer edición de mi blog, quiero decirles que la anorexia es un estilo de vida. Tal vez, los que NO están con esta enfermedad, no logren entender; y pueden en mucho casos decir, que esta es otra pagina en pro de Ana y Mía, o al igual piensan q es un blog encontra de los Trastornos Alimenticios; pero no es ninguno de los dos.

Es un blog para todos aquellos que quieran saber de los problemas alimenticios, y lo que sentimos. 

Yo quize crear este blog para todas aquellas personas que pasan por la enfermedad, y no tienen con quien hablar de sus problemas, también para aquellos familiares que tienen personas enfermas y no saben como tratarles. Para Todas las Princesas Mía o Anas, que se encuentran solas; que a veces no pueden mas con Ana. Para aquellos que no entienden por que ellos, si son chicos pasan por un problemas que es "solamente de mujeres", y que no es así.

Para aquellas que siguen viendose gordas, aun cuando su piel está pegadito a los huesitos. Y no saben que hacer por que cada vez que estan mas flaquitas, no ven lo que los otros ven.

Para todas aquellas que logran decir si a Terapia, y que ya no soportan esas libras que les estan haciendo subir; o aquellos que ya estan bien y siente miedo de recaer.

Quiero ser amiga de cada una (uno) de ustedes. Ayudarlas con este mundo que es ajeno a todo aquel que no pase por esto; que es ajeno a cada persona, que al comer un pedacito de galleta, sienta que se comió toda una toda la comida del mundo, y su cabeza no deja de mortificarle del por que comiste esa galleta. Si tu no sientes esto despues de comer, disfruta tu vida. Y trata de ayudar a gente asi!

Me despido chicas y chicos por que!

Mi blog esta en construcción, pero deseo ayudarles.
En mi proxima ediccion les hablare de mi!

:   Princesa Moon White